Nusrat pernah terbaca betapa "Jagalah kesihatan tubuhmu dengan MENGUSIR rasa malas untuk kerja keras. Jangan penuhi perutmu dengan makanan dan minuman secara berlebihan."
Kemudian Al-Harits juga pernah mengatakan: "Barangsiapa ingin awet muda yang ertinya, bukan tidak pernah mati - ia harus MENYEGERAKAN makan siang, makan malam, MENIPISKAN selimut, dan MENGURANGI hubungan seks dengan isteri."
Plato pula menyatakan: " Ada lima perkara yang dapat MELEMAHKAN tubuh bahkan dapat membunuhnya: Jatuh miskin, BERPISAH dengan orang-orang dicintai, TERLALU banyak minum yang masam-masam, MENOLOK nasihat, dan bersama orang-orang yang boleh MENTERTAWAKAN orang-orang yang pandai."Nasihat Hippokrates pula berbunyi: "Setiap yang BERLEBIHAN itu BERTENTANGAN dengan tabiat jiwa."
Empat lagi perkara MEROSAKKAN tubuh: Cemas, sedih berpanjangan, lapar, dan kurang tidur malam.
Dan empat perkara yang memberi KESENANGAN di dalam hati: Melihat yang hijau-hijau, melihat air yang mengalir, melihat kekasih dan melihat buah-buahan.
Sumber: La Tahzan 3
No comments:
Post a Comment